Positividades del Carácter

Antes del siglo XXI se habían escrito numerosos libros sobre las virtudes éticas, pero no se había realizado un estudio sistemático, global y colectivo sobre los rasgos psicológicos positivos que encontramos en los seres humanos, es decir, sus fortalezas del carácter.

Entonces apareció la Psicología Positiva.

Si la inmensa mayoría de las ramas de la psicología se centraban en lo negativo (patologías, trastornos, traumas, desadaptación, infelicidad, etc.), la psicología positiva, fundada por Martin Seligman, con raíces en el movimiento humanista de Abraham Maslow y Carl Rogers, pone el énfasis en lo positivo: la felicidad, el bienestar, el propósito.

En 2004, a través de un proceso de investigación y reflexión que involucró a decenas de especialistas en diversas disciplinas que estudian el comportamiento humano, se creó un nuevo marco, un lenguaje común, un enfoque renovador: las Fortalezas del Carácter y las Virtudes según la Clasificación de los Valores en Acción.

Este marco resulta útil en diversos aspectos del desarrollo personal consciente; especialmente, para el autoconocimiento. Propone un test de 240 preguntas -hecho ya por millones de personas de todo el mundo- para autoevaluar nuestra personalidad desde el punto de vista de 24 fortalezas o positividades del carácter. El resultado es una radiografía de nuestras positividades, ordenadas de mayor a menor vigor.

Ser conscientes de nuestras positividades más destacadas nos ayuda comprendernos mejor, apreciarnos más, entendernos mejor con los demás y tomar decisiones vitales más acertadas.

Por ello, en el método Vitalintegral, las positividades del carácter son un propósito fundamental, y el marco que ofrece la Psicologia Positiva constituye una inspiración central.