Perquè un dels màxims exponents de la tecnologia capdavantera del segle XXI, Sam Altman, CEO i fundador d'Open AI, fa servir un petit quadern de paper per focalitzar-se en les seves tasques i elaborar les seves idees? I perquè els capatassos d'uns dels principals centres de desenvolupament informàtic del món, Silicon Valley, porten els seus fills a escoles on només es fan servir llibres i llibretes, en comptes de pantalles?
L'humil paper pot ser tan potent com les pantalles o més quan es tracta d'afavorir la concentració, incrementar la inspiració, ordenar la nostra vida i alliberar les nostres ments de restriccions i preocupacions, entre altres coses.
Diversos estudis psicològics demostren que la manescritura activa àrees cerebrals més diverses que el teclejat o el dictat, tenint per resultat, en general, una assimilació més gran dels continguts i una concentració més profunda en les reflexions i creacions. Alguns estudis també indiquen que la lectura en paper acostuma a ser més efectiva —major comprensió i retenció— que la que utilitza suports digitals, sobretot en temàtiques difícils i complexes.
D'altra banda, és força comú sentir que el suport paper ens allunya de les distraccions tan habituals en els nostres aparells digitals. Per a molts, els folis de cel·lulosa estan esdevenint un refugi de tranquil·litat que convida a una certa desconnexió del món exterior per enfortir la connexió amb el món interior.
Per tot això i per més raons, al segle de la sobredigitalització i la hiper-artificialització, moltes persones estem re-descobrint el valor de l'humil paper com a suport per pilotar les nostres vides de forma senzilla, satisfactòria, assossegada, sostenible, segura i saludable.
Però… Quines tècniques i eines ens poden servir per aprofitar millor el potencial que l'escriptura i la lectura basades en paper tenen en el nostre desenvolupament personal conscient?
Els Papers de Progrés ofereixen respostes concretes i completes a aquesta qüestió. Aquesta proposta de papereria està especialment indicada per a persones creatives, complexes i conscients; persones que aspiren a evolucionar i progressar en diferents àmbits de la vida. Constitueix una forma particularment potent de fer servir aquest mitjà mil·lenari, el paper, per tal d'afavorir el coneixement, la creació, la gestió i la cura d'un mateix.
Es tracta d'un sistema amb el qual es poden satisfer, de forma integrada i innovadora, totes les nostres necessitats de papereria: des de prendre notes fins a escriure un diari, des de planificar la setmana fins a dissenyar les diferents parcel·les de la nostra vida, des de recordar els nostres millors pensaments fins a monitoritzar els nostres hàbits, des de dibuixar i pintar fins a gargotejar i esbossar… Un sistema de journa cada usuari pot adaptar-lo fàcilment a les vostres necessitats, interessos i possibilitats en cada moment.
Aquests Papers de Progrés són una de les set propostes fonamentals del Mètode Vitalintegral. Constitueixen una caixa de ferramentes tangibles que funciona com a suport de les eines més intangibles del mètode, com són els Pensaments de Progrés i les Pràctiques de Progrés. Alhora, però, com totes les propostes principals del Mètode Vitalintegral, es tracta d'un sistema autònom que pot ser emprat de manera independent, és a dir, sense vinculació directa amb les altres propostes principals d'aquest mètode.
Els primers Papers de Progrés Vitalintegral van ser concebuts el 2026 per Blai Dalmau Solé, qui els va anar elaborant, experimentant i evolucionant durant els següents anys, en paral·lel a altres propostes del Mètode Vitalintegral. L'any 2023 aquests materials d'escriptura van començar a ser testejats per part dels participants del primer cicle de retirs Vitalintegral. Van despertar tant interès com diversos dubtes i dificultats. Des de llavors, els Papers de Progrés han anat madurant, detall a detall, pas a pas, experiència a experiència. Durant el 2027, sortiran a la venda, primer per als membres de la Penya Vitalintegral, i, després per al públic en general.
